Månedlige arkiver: mai 2014

Gylne øyeblikk

Hytta, paradis på jord, akkurat nå. Sol og sommer,det er så fantastisk deilig. Det er som om tiden står stille på hytta. Ingen av hverdagens faste gjøremål betyr noe som helst. Det er bare her-og-nå.

Jeg har hatt noen helt fantastiske gylne øyeblikk sammen med minstegutten på 1,5 år i dag. Han har faktisk sittet på fanget mitt, stille. Det pleier han aldri å gjøre. Han er ingen «sitte-på-fanget-å-kose-gutt». Han vil heller ut å oppdage verden og være i aktivitet hele tiden, noe jeg syns er veldig flott.

Men i dag ville han sitte på fanget, til mammaen sin, som var helt tilstede, i øyeblikket. Det var som å sitte i en boble, i en egen verden hvor det kun fantes bare han og meg. Jeg kjente det boble inni meg, en forelselseskjærlighetsrus til mitt eget barn. Det er altfor sjelden jeg virkelig nyter slike øyeblikk, og tar de med meg videre inn i dagen. Som regel er det andre tanker, gjøremål eller annet som gjør at jeg ikke tar meg tid, og kanskje jeg ikke heller legger merke til slike fine stunder. Her satt vi da, i sola, bare han og jeg. Han inntil meg, jeg strøk han over de fine bare bena, kjente hud mot hud, og bare nøt.

Når hadde du en slik stund sist?

Denne teksten får meg til å tenke på en sang av Bjørn Eidsvåg. «Tapte gylne stunder». Sangen handler om disse øyeblikkene vi ikke fanger opp, men som bare blir borte. Han synger så fint om det kunne vært et hittegodskontor hvor slike øyeblikk kan tas tilbake. Jeg husker hvordan denne teksten gjorde noe med meg når jeg var på konsert med han for flere år siden. Kanskje denne teksten er medvirkende til at jeg nå har blitt mer bevisst på slike gylne øyeblikk, slik at jeg ikke vil la de gå forbi. Jeg har en god samling med gylne øyeblikk lagret et helt spesielt sted, jeg vil gjerne si at jeg oppbevarer de i hjerte. Øyeblikk som jeg tar frem når jeg trenger det, hvis jeg er stressa, lei meg eller sint. Da tar jeg et par dype åndedrag og henter frem igjen de gylne øyeblikkene jeg trenger akkurat da.

 

 

 

Grip livet!

I går var jeg på foredrag «Grip Livet!» med John Opsahl. Det var første gang jeg er på foredrag med han og jeg var spent på hva han hadde å formidle. Han har skrevet en en bok om Supermat, og det er vel nesten det eneste jeg kjente til han fra før av.

John - barbeint på scenen, fordi han liker det :-)

John – barbeint på scenen, fordi han liker det 🙂

Hovedbudskapet hans var å formidle hvordan alle mennekser kan være på plass i seg selv. Det er tydelig for meg at dette er mann som er på plass i seg selv, måten han entret scenen på, barbeint – fordi det er sånn han liker det! Jeg digget det. «Her står en ekte person som ønsker å formidle det han virkelig står for» var min umiddelbare tanke. Kvelden stod virkelig til mine forventinger.

John har en enorm kunnskap om mat og helse, som var tema denne kvelden. Og ikke minst alle type dietter og tilnærmingsmåter til mat. Han øste ut av sin kunnskap om lavkarbo, blodtypediett, matintoleranser, kjøtt, hvitt mel, sukker, gluten…. Jeg kunne sikkert skrevet side opp og side ned hvis jeg skulle utbrodert alt han snakket om. Midt i dette mylderet av kunnskap har han en egen evne til å se enkeltmenneske. At hvert enkelt menneske har sin vei å gå, sine utfordringer, sine begrensninger og sine mønstre, og ingenting av dette er feil! Gjennom å bevisst velge den maten vi spiser, vil dette hjelpe hver og en til å være på plass i seg selv. Jeg kunne ikke være mer enig.

John mener at maten skal brukes som et redskap for å komme i balanse og være på plass i seg selv. Alle mennesker reagerer ulikt på ulik mat – det som er riktig for en person, er kanskje ikke riktig for en annen.

Lek – leke med maten, sa han. Barn lærer mest når leker, og det gjør voksne også, så derfor var hans buskap eksperimenter og ha det gøy! Det er ikke farlig å feile, og det å feile må ofte til når en skal prøve noe nytt.

Sist men ikke minst, la kjærligheten være til stede når maten skal lages og ikke minst spises. Mat som er laget av og med kjærlighet er bedre for kroppen.

Jeg vil absolutt anbefale å høre på John Opsahl til deg som er opptatt av mat, helse og selvutvikling.

 

Nå er jeg igang!!

imageDette er mitt første innlegg på bloggen min!! Juhu!! Dette blir spennende!!

Jeg håper bloggen min vil være til inspirasjon for deg som leser. Jeg vil her dele med deg store og små ting i hverdagen som gleder, inspirerer, motiverer….  Barn er min største inspirasjonskilde i livet. Det å være sammen med barn beriker livet mitt. Den tilstedeværelsen, gleden og altomslukende interessen de har for seg selv og sine omgivelser, det inspirerer. Barns evne til å observere og iakta, samtidig som de ER midt i livet.

På hvilken måte lar du deg inspirere av små barn?